チーズの力

コンビニなどでも販売され、さまざまな種類が手軽に購入できるチーズや、女性に人気のチーズを使ったスイーツをよく食べます。

虫歯は歯に付着した虫歯菌が歯の成分のリン、カルシウムを溶かすことによって発症します。　チーズに多く含まれるリン酸カルシウムと2つの歯の成分には歯を修復、保護する役割もあり、虫歯予防ができるチーズの摂取をWHO（世界保健機関）も推奨しています。

唾液の量が増えると「虫歯になりにくい」と言われており、よく口を動かし、おしゃべりをすると効果的です。　さらに、ミモレットなどの硬いチーズをよく噛むと唾液の量が増え虫歯予防の効果が高まります。

チーズに多く含まれるリン酸カルシウムは、水に溶けやすいことに加え、歯の修復にかかる時間は30分です。　食べたあとすぐ歯を磨くとチーズの成分を洗い流してしまうので、30分くらいたったら磨きましょう。

虫歯になりやすい私は、好きなチーズを食べて虫歯予防ができることをとてもうれしく思います。

料理が趣味 大自然で子供みたいに遊ぶのが趣味

私は昔から食べること、料理を作ることが大好きで飲食店で食べた美味しい料理を覚えておいて、自分で作れいないかなと色々調べて最終的にお店に近い味の料理をつくります。
また休みの日は、料理の本を見て料理を作っています。余りの料理好きで、栄養士の学校を行き栄養士をとりました。また調理師と食生活アドバイザーの資格もとりました。
ただの趣味の為に資格までとってしまいました。既製品を使わず安全で体のいい食べ物を手作りで作るのが私の趣味です。もう一つの趣味がアウトドアと登山です。
奇麗な空気と景色がすきで、登山を始めました。登るまでは辛いのですが頂上に登った時の嬉しさと、高い場所から見下ろすと下に雲があり町が見え神様になったような感じがします。自然の山、川、を歩くと気分もよくなり嫌な事、辛いことが忘れてしまいます。人としての優しさを自然が教えてくれるような気がします。
川釣り、キャンプ、登山、山菜採り、自然薯掘り、スキー、スノボーと自然と一緒に遊べるのが楽しいです。

温泉巡りで疲れた身体を癒して美肌も期待できる

九州に住んでいるからか、温泉巡りが趣味で月に何度も行っています。温泉好きなのですが家族風呂しか入ることが出来ないため、家族湯がある温泉を探しては足を運んでいます。休みの日はもちろんですが、仕事終わりに二十四時間開いているコイン式の家族風呂にドライブを兼ねて行っています。トロトロとしたお湯が好きで、綺麗な温泉よりも、古くさくてもお湯がいい温泉を探して、日帰りや泊まりで友人や恋人と行っています。
家族風呂しか入ることが出来ませんが、田舎の方にある秘湯と呼ばれている無料で入ることが出来る温泉は、わざわざ夜中に行って、誰もいない状態なら入ることが出来ています。秘湯と呼ばれている温泉は地元のかたや温泉好きな人から愛されているので、とてもお湯がいいのでお肌がツルツルになります。ドライブで楽しく、温泉で癒しを得て、更にはお肌もきれいになると言う一石が何鳥にもなる趣味だと思います。九州に住んでいて良かったと実感しています。

撮影禁止のはずなのに

渡米した安倍首相はトランプ大統領との会談を
最高の形で終わらせることが出来た、と
伝え聞く形を総合すれば判断することが出来ます。

元々トランプ大統領は日本を軽視あるいは毛嫌いしていて、
それは米国内の企業や労働者の事を考えた当たり前の感情なのですが
しかしその感情の前提となる認識に祖語があり
その誤解が会談により完全に解けた、と言う事なのでしょう。
あんな満面の笑みを世界トップの一対一の首脳会談で
見られるケースは間違いなくレアです。

ところでこの時のゴルフを批判の槍玉に挙げている
マスコミとか野党が存在しますが、ゴルフと言うのは
マスコミに聞かれたくない話し合いの場として非常に有効なため
まあマスコミにとっては面白くないでしょう。

しかしとある全国区のテレビ番組で
撮影禁止のはずのこの時のゴルフを「盗撮」した様子が
放送された時は、もうどんだけなりふり構わないんだという
イヤな印象を受けました。

ジャーナリズムは撮影禁止よりも重いんですかね?

話すことができるから英語のスペシャリストになることです。

私は生まれつきの両足不自由な身体障害者です。カナディアンクラッチをついて外出しています。地元の金融機関に10年勤めました。しかし、単純作業が続き退職をしました。それから再就職を考え就職面接会に参加をしたのですが35歳以上でなかなか職につくことができませんでした。私は口と耳は正常であるため自分は英語の学習を続けています。自分は英検2級を合格し英検準1級の学習をしていますがそれは合格できていません。TOEICも何回か受験し６00点くらいです。ここ1年くらい寝る前にFOXラジオを完全英語で聴いています。トイレで起きてから30分間タイマーでラジオを聴いています。最近では英語のシャドーイングも始めました。その効果が出たかもしれませんがFOXラジオの内容が日本語と同じくらい鮮明に理解することができました。CMだけでなく番組の話し手の内容が分かったのです。これから英語を使う頻度が益々増えるのでこれからも続けていきたいです。

カレーライスは奥深い食べ物

カレーが好きという人は多いものですね。ひと言にカレーと言っても、中に入れるものによって味は様々にアレンジでき、さっぱりしたヘルシータイプや香辛料いっぱいのコクがあるものなど幅広いバリエーションが可能です。先日はテレビ番組で甘酒入りのカレーの作り方を覚え、早速作ってみました。想像すると、たいへんコクが出るように感じましたが、入れる量が多かったせいか甘さが強すぎました。まろやかなカレーになる点は、良いかと思います。
カレーの場合、たまねぎをあめ色になるまでしっかり炒めて加えるとコクが出ると言います。何度か試しましたが、時間が掛かる点が難点です。簡単に美味しくする方法であれば、市販のカレールーにヨーグルトを加えたり、インスタントコーヒーを加えることでも美味しさが増します。赤ワインやケチャップ、コンソメを加えることもあります。いずれもほんの少しづつ足すことが大切です。何かを入れ過ぎると味のバランスが崩れますから、味を見ながら加えていくことで美味しく仕上がります。こんな風に、毎回味を見ながらカレー作りを楽しんでいます。

スーパーで季節を感じる

主婦の方などスーパーに日々出掛ける人は、並んでいる品々に季節を感じることがよくあります。特に野菜やフルーツなどはその傾向が強く、早い段階で季節をキャッチできます。特にフルーツはその傾向が顕著です。もう早い段階から苺が棚に並ぶようになっていましたが、2月になるとどこに行ってもいっぱい並んでいます。フルーツも早いタイミングで出るのが通例となっていますが、やはり最初はお値段が高めです。そろそろ買える価格になってきたので、昨日購入してみましたがほどよく甘くて満足できました。
あと少しすれば、野菜売り場で菜の花が安く購入できるようになります。菜の花のお浸しは、少しほろ苦い味がお気に入りで、大好きな食べ物です。もうそろそろかなと、たくさん並ぶのを楽しみにしています。ビタミンもたっぷり含まれており、毎日食べられる期間は、思い切り春気分に浸れます。
こんな風に、スーパーで季節を感じると言う方法も乙なのではと感じます。もちろん外を散歩して季節を感じるのは、もっと楽しいものです。